BMI 計算器
身高(公分)
體重(公斤)
BMI < 18.5
「體重過輕」可以透過增加運動量和保持均衡飲食的方式來增加體能，並保持健康！
18.5 ≤ BMI < 24
「健康體重」標準體態，要繼續保持！
24 ≤ BMI < 27
「體重過重」可以考慮控制飲食、增加運動量等，並尋求專業指導！
27 ≤ BMI < 30
「輕度肥胖」需要立刻執行體重管理囉！
30 ≤ BMI < 35
「中度肥胖」可能增加患心臟病、糖尿病、高血壓和其他健康問題的風險，請尋求醫生的建議並採取必要的措施改善健康狀況！
BMI ≥ 35
「重度肥胖」請小心喔！身體肥胖可能導致許多麻煩，像是心臟問題、糖尿病，還有關節疼痛呢，請尋求醫生的建議並採取必要的措施改善健康狀況！